本网讯 为进一步贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》,推进我院心理健康教育工作,提升心理育人工作质量,培养大学生的良好心理素质,展现大学生向善、向上、向美的精神风貌。我院以“凝心聚爱·温暖同行”为心理健康文化节主题,于10月至12月开展了一系列旨在关爱大学生心理健康的育人活动。
幸福打卡,触动心灵存美好。10月24日至11月13日,开展为期21天的“幸福有约”线上打卡活动,活动报名人数共有294人,完成21天线上打卡活动达280人。该活动以积极心理学为理论基础,意在鼓励同学们持续关注自身心理健康,寻找生活中的美好,养成记录美好时刻的习惯。通过此次活动,切实的增强了同学们心理健康意识,促进了健康心理品质的养成。
角色扮演,换位思考助成长。11月1日至23日,围绕着“以心换心·聚力前行”这一主题举办了第十四届心理情景剧大赛,参赛剧目立足于大学校园生活,紧扣大学生人际交往方面的实际矛盾和思考感悟。该活动共有9支队伍,70名同学参加。经过激烈角逐,作品《将心比心、以真换真》荣获学院一等奖,同时入围学校心理情景剧决赛。此次情景剧大赛通过艺术再现的创作形式,将学生的普遍人际困扰搬到了舞台,引发学生对于建立良好人际关系的关注,为培养学生理性平和的心态,营造和谐校园氛围助力。
线上观影,疗愈心灵引思考。11月30日至12月12日,开展“观影寄心、心随影动”心理观影活动,影片以直观形象的方式让同学们了解生活中常见的心理活动与心理现象,增强大学生自我心理调适的能力。在观影过程中,同学们沉浸于影片中的心理活动,对电影中的心理现象进行深刻分析,从中感悟心理健康的重要性。本次观影活动调动了同学们对心理知识的兴趣,为夯实心理健康教育打下了良好的基础。
讲座引领,明确定位梦启航。12月9日,为帮助2022级新生缓解学业压力,增强调控情绪的能力。我院以线上形式组织开展了心理适应性教育讲座,共有350名学生参会。主讲人张飞老师围绕环境适应性、学习适应性和大学生活规划三方面的内容进行了详细讲解,强调要保持健康的心理状态,树立正确的人生方向,帮助同学们理清大学的路线规划,消解目标迷茫。通过长达一个多小时的分享,同学们心理压力和焦躁情绪得到了有效的疏解。此次活动对精准科学地开展心理健康教育工作具有十分重要的意义。
此次心理健康文化节系列活动将普及心理健康知识与开展心理健康趣味活动相结合,卓有成效地帮助同学们掌握了心理调适方法,树立了科学心理健康观。学院将以此为契机,结合学生心理特点,探索更多形式新颖、吸引力强的心理健康教育活动,更好地适应和满足学生心理发展的需求。(余成运 通讯员:张飞)